21 Cemaziyelevvel 1446 | 23 Kasım 2024 Cumartesi

CANLI DİNLECANLI DİNLE

düzensiz uyku Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler
Stres ve düzensiz uykuya dikkat
Tatvan Devlet Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Uzmanı Uzm. Dr. Yaşar Akay, düzensiz uyku ve stresin kalp hastalıklarını tetiklediği söyledi.

Sürekli çevrimiçi olmak gençleri mutsuzluğa sürüklüyor
Gece artan sosyal medya kullanımı, araştırmalara göre daha zayıf uykuya neden olurken, kaygı seviyesi ve depresyon riskini de arttırıyor.