D vitamininin kemikleri güçlendirmek dışında birçok faydası var. Yeterince alınmadığı takdirde enfeksiyon riskinin yükseldiği ve kansere yakalanma riskinin arttığını ortaya kondu
Avustralya Tazmanya Üniversitesi araştırmacıları, güneş ışığı ile merkezi sinir sistemi hastalığı olan MS arasında bir ilişki olduğunu açıkladı. Uzmanlar D vitaminin besin yoluyla da alınabileceğini söyledi. Balık ve yumurta tüketerek günlük D vitamini ihtiyacı karşılanabiliyor.
Milliyet