|
İleri yaşlarda düşmelere dikkat!
İyi yaşlanma ile ilgili ilk üç tavsiye: Durmayın, düşmeyin, üşütmeyin! Özellikle altmışından sonra her gün düzenli yürüyen, düşmeme ve üşütmeme konusunda dikkatli davranan ve diğer iyi hayat tavsiyelerini uygulamaya çalışan herkes iyi yaşlanmayı rahatlıkla hak eder.
|