|
İhtiyaçtan fazla vitamin çocuğa zarar veriyor
Gelişimi normal olan çocuğa dışarıdan vitamin takviyesi yapmamak gerektiğini belirten uzmanlar, vitaminin de bir ilaç olduğunu ve fazlasının çocuğa zarar vereceği uyarısında bulunuyor.
|
|
|
İhtiyaçtan fazla vitamin zarar veriyor
Gelişimi normal olan çocuğa dışarıdan vitamin takviyesi yapmamak gerektiğini belirten uzmanlar, vitaminin de bir ilaç olduğunu ve fazlasının çocuğa zarar vereceği uyarısında bulunuyor.
|
|
|
Vitaminler bilinçli tüketilmeli!
Prof. Dr. Birsel Kavaklı, vitamin desteğinin mutlaka doktor önerisi ile alınması gerektiğini belirtti. Kavaklı. “Sağlıklı kalmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için sıkça başvurulan vitaminlerin bilinçsiz tüketimi hastalıklara davetiye çıkarıyor.” dedi.
|
|
|
Soğanı kabuğunu soymadan pişirin
Birçok sebze ve meyvenin kabuğunda besin değeri yüksek maddeler bulunuyor ve beslenme uzmanları bu kabukların atılmaması gerektiğini vurguluyor. Domates ve patatesten sonra İngiliz beslenme uzmanları soğanın kabuğunun da pişirilirken soyulmaması gerektiğini açıkladı.
|
|
|
Soğuk algınlığından korunmanın yolları
"Evde, işyerinde ve okulda soğuk algınlığı ya da gribe yakalanmış birilerinin olması sizin de hasta olmanız anlamına gelmiyor" diyen uzmanlar, gerekli önlemlerin alınması durumunda sağlığın korunabileceğine işaret ediyor
|
|