|
'Oruç sigarayı bırakmak için fırsat görülmeli'
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, tütün ürünleri ve sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 6 milyon kişi hayatını kaybediyor. İnsan sağlığını tehdit eden en yaygın zararlı madde olan sigara nedeniyle, 2025 yılında 10 milyon insanın yaşamını yitirebileceği öngörülüyor.
|
|
|
Sigara paketlerine sesli mesaj
Sigarayı bırakmak için yapılan son girişim paketlerin üzerine konuşan uyarılar yerleştirmek. İskoçyalı uzmanlar sigaranın sağlık riskini anlatmak için konuşan paket uyarısı geliştirdi.
|
|
|
2 milyon kişi sigarayı bırakmak istedi
Sağlık Bakanlığı, 2010-2018 yılları arasında 2 milyon 283 bin 871 kişinin sigarayı bırakmak için doktora başvurduğunu açıkladı.
|
|
|
Sigarayı bırakmak stresli bulunuyor ama zor değil
Türkiye’de her 10 sigara bağımlısının dokuzu (yüzde 89) hayatında en az bir kere ve ortalamada 4 kezden fazla sigarayı bırakmayı denemiş.
|
|
|
'Sigarayı bırakmadan zararı azaltmak mümkün değil'
Dr. Nazmi Bilir, tütün ve tütün ürünlerinin kullanımının her koşulda insan sağlığına zararlı olduğunu, bu zararın hiçbir içecek ya da yiyecekle azaltılamayacağını söyledi.
|
|
|
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü
"Bir taneden bir şey olmaz” diyerek başlanan ve zamanla bağımlılığa dönüşen sigaranın, sağlığa zararları saymakla bitmiyor. Sigara bağımlılığı birçok hastalığa davetiye çıkarırken, Türkiye’de her yıl 100 bin kişi sigaraya bağlı nedenlerden hayatını kaybediyor. Bu rakam Türkiye’nin en büyük futbol stadyumunun seyirci kapasitesinden daha fazla.
|
|
|
Sigarayı bırakmak neleri değiştiriyor?
Belçika’da yapılan bir çalışmaya göre, sigarayı bıraktıktan sonra sadece 2 haftada akciğer fonksiyonları düzeliyor, kalp ritmi 20 dakika sonra normale dönüyor.
|
|