|
Orucu diyet olarak görmeyin
Ramazan ayının gelmesiyle beslenme önerilerinde bulunan uzmanlar, orucun diyet yerine geçmeyeceğini belirterek, iftar ve sahurda hafif gıdaların tüketilmesini tavsiye ediyor. Uzman Diyetisyen Derya Zünbülcan, Ramazan ayı boyunca kilo vermek yerine almamaya dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak, oruç tutmanın zayıflama biçimi olmadığını söyledi.
|
|
|
'Dijital diyet' için yeni uygulama
Almanya'nın Bonn Üniversitesi araştırmacıları internet kullanım alışkanlıklarını ölçmek için yaptıkları bilimsel bir araştırmaya bir akıllı telefon uygulaması da ekledi.
|
|
|
Güne 1 bardak suyla başlayın
Güne bir bardak suyla başlamak böbreklere iyi geliyor. Dünya Böbrek Günü'nde bu yıl "Güne bir bardak suyla başlayın" teması ele alınıyor.
|
|
|
Diyetin türü değil ona bağlı kalmak mesele!
Kanadalı beslenme uzmanları, diyet yapan 7 bin 200 kişiyi gözlemleyerek yaptıkları çalışmada aslında tüm diyet türlerinin aynı sonucu verdiği, önemli olanın kişinin diyete bağlı kalması olduğu sonucuna vardı.
|
|
|
'Türkiye'de yüzyılın hastalığı giderek artıyor'
Sağlık Bakanı Recep Akdağ, "Türkiye'de her üç kişiden biri obez. Toplumun üçte biri obez, üçte biri kilo fazlası, üçte biri de normal. Bu durumda dünyada 10 ülke ancak var. Biz de o 10 ülke içine girdik. Kötü 10'dayız" dedi.
|
|