|
Kireçlenmeye karşı her gün 6 bin adım
Günde 6 bin adım atanlarda diz kireçlenmesi (artroz) riskinin azaldığı belirlendi. ABD’deki Boston Üniversitesi’nden bilim adamları, diz kireçlenmesine eğilimli 1788 kişinin yürüyüş alışkanlıklarını 2 sene boyunca değerlendirdi.
|