20 Cemaziyelevvel 1446 | 22 Kasım 2024 Cuma

CANLI DİNLECANLI DİNLE

hafif spor Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler
Kalp krizi riskini azaltmak için spor yapın
Kardiyoloji uzmanı Doç. Dr. Ahmet Lütfü Orhan, yüksek tansiyon, yüksek kolestrol ve sigaranın kalp krizini tetiklediğini söyledi. Doç. Dr. Orhan, kalp krizine maruz kalmamak için sigaradan uzak durulması gerektiğin söyledi. Egzersiz yapılmasını tavsiye etti.

'Spordan yürüyüş ve temizlik anlıyoruz'
Türkiye Obezite Araştırma Derneği'nce yapılan "Türkiye'de Beslenme Alışkanlıkları ve Fiziksel Hareketlilik Düzeyi Saptama Araştırması" Türk halkının günde 4 saat 37 dakikasını televizyon ve bilgisayar karşısında geçirdiğini, yüzde 70'inin zaman bulamadığı için düzenli egzersiz yapmadığını ortaya çıkardı.