Uzun ömrün sırrı iyimserlik

Yaşlıların çoğunun hayata olumlu baktığı araştırmayla ortaya çıktı. Karamsarlığın birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirten bilim insanları, "İyimserlik uzun ömür geninin parçası olabilir" diyor.

Araştırmacılar, iyimserliğin uzun ömrün anahtarı olduğunu kanıtladı. Aging dergisinde yayınlanan çalışmada, 95 yaşın üzerindeki insanlar araştırıldı. Çoğunun neşeli ve rahat hayatlarının, olumlu kişilik özelliklerinden kaynaklandığı saptandı. Araştırmacılar, iyimserliğin de uzun ömür genlerinin bir parçası olabileceğini düşünüyor. New York'taki Albert Einstein Tıp Okulu'nda görevli Dr. Nir Barzilai; "Kişilikleri değerlendirdiğimiz zaman, hayata karşı olumlu bir tutumu yansıtan nitelikler bulduk" dedi. Boston Üniversitesi Tıp Merkezi Eğitim müdürü Dr. Thomas Perls de, "Karamsarlık kardiyovasküler hastalık riski taşır. Yaşlılar için dışa dönük kişilik yapısı ve sosyalleşmek ilaç gibi etkilidir" diye konuştu. İyi haber ise değişmek için zamanınızın olması. Araştırma Başkanı Dr. Barzilai, insanların 70 ila 100 yaşları arasında tutumlarını değiştirebileceklerini söyldi ve "Yaşamları boyunca her zaman iyimser olsalardı tam olarak ne olurdu bilmiyorum" yorumunu yaptı. Akdeniz Üniversitesi Geriontoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Tufan da, Türkiye'de 100 yaşın üzerinde 33 bin kişi olduğunu belirtti. Prof. İsmail Tufan; "100 yaşına sağlıklı şekilde gelmeyi başaranların hepsi gülüyor, mutlu olmayı biliyor. Neşeli, keyifli, çoşkulu olmaya önem veriyorlar. Umutlu olmak, olup bitenlere ve geleceğe olumlu bakmak onların kişiliği olmuş" dedi.

Sabah