Dijital çağ çocuklarının D vitamini eksikliği yüksek
Son Güncelleme: 14 MART 2018 - TSİ 10:21
Günümüz çocukları teknoloji nedeniyle evde kapalı kalıyor, dışarıya çıksa da alışveriş merkezlerine gidiyor. Bu da D vitamini eksikliğine neden oluyor.
Uzmanlara göre D vitamini; çocukların büyüme, gelişme ve kemik sağlığı için büyük önem taşıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Hilal Mocan: " Çocukları günde 15-20 dakika güneşlendirmek uygundur. Ancak 10.00-15.00 arası D vitamini sentezlendiği akılda tutulmalı, 30 faktör üstünde güneş koruyucu kremlerin sentez sağlayan ışınların tamamına yakınından faydalanmayı engellediği akılda tutulmalıdır. 1 yaşından küçük bebeklere günde 400 ünite, 1-18 yaş arası çocuklara günde 600 ünite D vitamini takviyesi önerilmektedir. Ancak bu takviyelerin doktor kontrolünde olması uygundur. Çünkü gereğinden fazla alınan D vitamini istenmeyen yan etkilere yol açabilir." uyarısında bulundu.