Öğle uykusu tansiyona iyi geliyor
Son Güncelleme: 31 AĞUSTOS 2015 - TSİ 11:06
Yunanistan’ın başkenti Atina’da, bir hastanede yapılan araştırmada, öğle vakti kısa bir süre şekerleme yapan yüksek tansiyon hastası kişilerin tansiyonunun öğle uykusu almayan diğer hastalara göre daha düşük olduğu açıklandı.
61 yaş ortalamasına sahip 200 erkek ve 186 kadının incelendiği araştırmada öğle vakti şekerleme yapanların diğer kişilere kıyasla yüzde 5 oranında daha düşük tansiyona sahip olduğu belirtildi. Araştırmacılar, bunun kalp krizi riskini de önemli oranda düşürdüğünü vurguladı. Gün ortası bir saat boyunca uyuyan kişilerin en sağlıklı tansiyon sonuçlarına sahip olduğu aktarıldı. Uzmanlara göre, bir saatlik öğlen uykusu tansiyon değerlerine gün boyunca etki ediyor.
Milliyet