Cep telefonu bağımlılığı, Nomofobi

Nomofobi cep telefonu bağımlılığını tanımlayan bir durum. Araştırmalara göre cep telefonu kullanan insanlardan %53'ü nomofofik sorun yaşıyor. Nomofobik kişi cep telefonunu asla kapatmıyor. Cep telefonundan uzak kaldığında kendini kötü hissediyor.

Sürekli ulaşılabilir olma isteği taşıyor. Bulunduğu ortam ne olursa olsun cep telefonunu elinden bırakmıyor. Cep telefonu olmazsa olmazların başında geliyor

Karne hediyesi olarak almayın

Anne babalar çocuklarına karne hediyesi olarak cep teleufonu alıyor ve onu ödüllendiriyorlar. Bu durum çocuğun cep telefonuna bağımlı hale gelmesine neden oluyor.

* Çocuklar erken yaşlarda cep telefonu bağımlısı oluyorlar.

* Çocuklar cep telefonunu bir eğlence aracı olarak görüyorlar

* Araştırmalarda dünyaca ünlü bir cep telefonu markasının saniyelik satış rakamının 4.9 adet iken dünyada doğan bebek sayısı sadece 4.3 olarak görülüyor.

* Cep telefonu kullanımı sadece erişkinlerde çocuklarda artıyor.

* Genç cep telefonlarını sürekli açık tutuyor ve sosyal paylaşım sitelerinde gezinerek vakit geçiriyorlar.

* Gençler kullanmasalar dahi cep telefonunu yanlarında taşımak istiyorlar

* % 91 cep telefonunu bütün gün kendisinden en fazla bir metre mesafede tutabiliyor.

* % 66 uyurken cep telefonunu başucuna koyuyor.

* % 70 cep telefonunu yarım saatte bir kontrol ediyor.

Nobofi iseniz yardım almayı tercih edin

Cep telefonu bağımlılığı aynı zamanda konsantrasyon bozukluğuna neden oluyor. Yoğun stres ve kaygı bozukluğuna neden oluyor. Kulak çınlamasına neden oluyor.

Uzun vadede kullanıldığında hafızanın zayıflamasına görme bozukluklarına neden oluyor.

Telefonun yanlış tutulması sonucunda sinir sıkışması ellerde ve kollarda uyuşmalar ortaya çıkabiliyor.

Teknoloji elbette hayatımızı kolaylaştırması bakımından önemli. Fakat bu araçları olması gerektiğini doğru şekilde kullanmak gerekir. Aksi takdirde hayatımızın dengesi bozulabilir.

Milli gazete