Obeziteye karşı çocuğa su içirin
Son Güncelleme: 27 HAZİRAN 2014 - TSİ 11:16
İngiltere'de uzmanlar, çocukluk döneminde obezitenin önlenmesi için, çocuklara yemekle beraber yalnızca su verilmesi tavsiyesinde bulundu. Bir grup beslenme uzmanı, şekerli içeceklerin "boş kalori kaynakları" olduğunu ve insanların yemekle beraber su içme alışkanlığını kaybettiğini söyledi. Günlük alınan kalorinin yüzde 11'inden fazlasının şeker, bal, şurup ve meyve suyundan gelmemesi tavsiye edilirken, özellikle çocukların sağlıklı kalori alımı dengesini tutturamadıkları belirtildi.
Sabah