D Vitamini eksikliğine dikkat
Son Güncelleme: 8 AĞUSTOS 2014 - TSİ 14:05
D vitamini eksikliğinin bunama ve Alzheimer riskin artırabileceği belirlendi.
ABD’de 1658 kişinin katılımıyla yapılan araştırma, D vitamini eksikliğinin 65 yaş üzerindekilerde bunama ve Alzheimer riskini 2 kat artırabileceğini gösterdi.
Bilim adamları ortalama 6 yıl katılımcıların kanındaki D vitamini oranını ve bilişsel becerilerini inceledi.
Araştırmada, kanındaki D vitami oranı düşük kişilerin bunama riskinin yüzde 53, Alzheimer riskinin yüzde 69 fazla olduğu, kandaki vitamin düzeyi ne kadar düşükse riskin o kadar arttığı ortaya çıktı.
D vitaminin yağlı balıklar, vitamin hapları ve güneşten alındığını, günde 15 dakika güneşlenmenin aylarca yettiğini hatırlatan bilim adamları yaşlıların derisinin bu vitamini üretmede gençlerinki kadar başarılı olmadığına dikkati çekti.
Milli Gazete