5 Muharrem 1447 | 1 Temmuz 2025 Salı

CANLI DİNLECANLI DİNLE

uyku bozuklukları Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler
Uykusuzluk kişiliği değiştiriyor
Uzmanlar, uyku bozukluklarının kişilik değişikliklerine yol açabileceğini, kişiyi depresyona itebileceğini söyledi.

‘5 dakika daha uyku’ dengeyi bozuyor
Araştırmalara göre sabah alarmı erteleyip kısa bir süre daha uyumak vücudun dengesini bozuyor. 5 dakikalık uyku dinlendireceğine daha çok yoruyor