|
Kan şekeri seviyesi göz sinirlerini vuruyor
Türkiye'de 10 milyon kişinin mücadele ettiği diyabet hastalığı, göz sağlığını da tehdit ediyor. Kan şekerinde yaşanan ani yükseliş ve düşüşler gözün sinir tabakasını etkileyerek diyabetik retinopati hastalığına neden olabiliyor. Retinopati ise erken tedavi edilmezse ciddi görme kayıplarına yol açıyor.
|
|
|
Mide rahatsızlığı olanlara tahin-pekmez önerisi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı Cemile Özatan, hassas mide problemleri olanların, pekmezle tahin birleşimini bir yemek kaşığı kadar tüketmelerini önerdi.
|
|
|
Her yıl 33 bin kişi diyabetten hayatını kaybediyor
2010 yılında Sağlık Bakanlığı'nın sahada lojistik işbirliğiyle gerçekleştirilen TURDEP- II çalışmasına göre Türkiye'de son 12 yılında şeker hastalığında yüzde 90 oranında artış görüldüğünü belirten Bekdemir, herkesin 40 yaşından sonra düzenli olarak şeker ölçümü yaptırması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Soğanı kabuğunu soymadan pişirin
Birçok sebze ve meyvenin kabuğunda besin değeri yüksek maddeler bulunuyor ve beslenme uzmanları bu kabukların atılmaması gerektiğini vurguluyor. Domates ve patatesten sonra İngiliz beslenme uzmanları soğanın kabuğunun da pişirilirken soyulmaması gerektiğini açıkladı.
|
|
|
Şeker hastalığı körlüğe neden olabiliyor
Şekerli gıda tüketiminin kan şekerinin yükselmesine sebep olduğunu belirten Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, “Kan şekerinin düzensiz seyretmesi, ani kan şekeri yükselmesi veya düşmesi, retinanın bozulmasını ve retinopati hastalığının ilerlemesine neden oluyor” dedi.
|
|