koşmak Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler

	Sabah koşanlar dikkat! Uzmanlar, belli saatlerde koşu yerine tempolu yürüyüş ve yüzmeyi tavsiye ediyor; özellikle sabah saat 5 ile 8 arasında vücudu yoran sporlar yapmak, tehlikeye davetiye çıkardığını belirtiyor.

	Kilo vermek için yürümek koşmaktan daha iyi... İngiltere'deki bir araştırma, kilo vermek için haftada 5 kez, yarım saat tempolu yürümenin, koşma ve yüzme dahil diğer egzersizlerden daha iyi olduğuna işaret ediyor.

SAGDUYULU İTTİFAK ÇAĞRISI
نداء الاتفاق من خلال الفطرة السليمة
دعوت به اتحاد راست گرا

İstanbul Hava Durumu
Bugün	°	Düşük: ° / Yüksek: °
Yarın		Düşük: ° / Yüksek: °