18 Şevval 1445 | 27 Nisan 2024 Cumartesi

CANLI DİNLECANLI DİNLE

Ramazanda egzersiz Etiketli Haberler

Ana Sayfa Haber Etiketler
Ramazanda da egzersiz yapılabilir
İftarı takip eden saatlerde (iftardan 1 saat sonrasında) yapacağınız orta tempolu yürüyüşler ramazan ayı boyunca sağlıklı yaşamın “aktivite ayağı” olarak sistemde kalabilir ve çok doğru bir egzersiz seçeneğidir.