Omurganın düşmanı cep telefonu
Son Güncelleme: 21 MART 2019 - TSİ 09:57
Fizyoterapi Rehabilitasyon uzmanı Tülin Düger, cep telefonlarının bel ve boyun problemlerine yol açarak omurga sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti.
Aileleri de uyaran Düger, "Çocukluktan itibaren cep telefonu ve tablet kullanımları nedeniyle bel fıtığı, omurga eğrilikleri, skolyoz gibi hastalıklar çok sık karşımıza çıkmaya başladı. Ulaşım araçları ve teknoloji, toplum olarak daha az hareket etmemizi sağlıyor. Cep telefonları artık çok fazla boyun, bel problemlerine yol açıyor ve omurga sağlığını bozuyor. ” diye konuştu.
Çocukların erken yaştan itibaren egzersizle tanıştırması gerektiğinin altını çizen Düger, "Doğru oturma alışkanlığı sadece okulda kazanılan bir şey değil. Çocuğunuz ödevini yaparken, televizyon izlerken, bilgisayar oynarken ya da yemek yerken, yani yatağından yastığına, evdeki çalışma masasından, okuldaki sırasına kadar hepsinin vücudunun ölçülerine göre uyarlanabilmesi mümkün. Bunun için öğretmenlerin ve anne babaların bilinçli olması gerekiyor." dedi.