11 Cemaziyelahir 1446 | 13 Aralık 2024 Cuma

CANLI DİNLECANLI DİNLE

Hayat

Ana Sayfa Haber Hayat

İş stresi, kalp krizi riskini artırıyor

Son Güncelleme: 15 EYLÜL 2012 - TSİ 10:19

"Lancet" dergisinde yayımlanan araştırmada, yaklaşık 200 bin kişinin katılımıyla diğer Avrupa ülkelerinde yapılan 13 çalışmayı analiz eden bilim adamları, aşırı iş yükü ve zaman yetersizliğinin neden olduğu stresin kalp krizi gibi koroner kalp hastalığı riskini yüzde 23 oranında artırdığını belirledi.

Bilim adamları, iş yükleri, işi yetiştirmek için yeterli zamanlarının olup olmadığı ve karar alırken ne kadar zorlandıkları ile ilgili sorular sordukları katılımcıları daha sonra çalışma sürelerine göre gruplara ayırdı.

Araştırmacılardan Prof. Mika Kivimaki, iş stresi ile koroner kalp hastalıkları arasında tutarlı bir ilişki olduğunu belirlediklerini söyledi.

İş riskinin sigara kullanımı, hareketsizlik ve obezite gibi faktörlerle bir araya geldiğinde bu riskin çok daha fazla olduğuna dikkati çeken Prof. Kivimaki, iş stresinden şikayetçi kişilere koroner kalp hastalığı riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerini önerdi.

Prof. Kivimaki, iş stresine rağmen sigarayı bırakarak, sağlıklı bir beslenme programı izleyerek ve spor yaparak kalp krizi riskinin yüzde 36 oranında azaltılabileceğine işaret etti.

Cnnturk