Kolesterole karşı her gün bir elma
Son Güncelleme: 31 ARALIK 2013 - TSİ 15:00
Faydaları saymakla bitmeyen elmanın, kolesterolün düşmesini sağladığı da ortaya çıktı. Yapılan araştırmalara göre günde bir elma yiyenler, günde bir kolesterol düşürücü ilaç alanlarla aynı damar yapısına sahip...
Oxford Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından yapılan ve British Medical Journal'da yayımlanan araştırmaya göre, 50 yaş üstündeki kişilerin günde bir elma yemesi halinde yılda 8 bin 500 ölüm engellenebiliyor.
İngiltere'de 5 milyon kişinin kolesterol düşürücü hap kullandığı belirtilirken, birçok insan bunu bir kalp hastalığını önlemek için alıyor. Buna öncül önlemler deniyor. Geri kalanlar ise bir kez kalp krizi geçirmiş kişiler ve ikincil önlem olarak bu hapları kullanıyor. Kolesterol haplarının etkilerinin kalp krizi geçirmiş olanlarda yüksek olduğu düşünülüyor ancak hiç kriz geçirmemişlerdeki etkisi tartışmalı. Araştırmayı yürüten uzmanlar, bunun yerine günde bir elma yemek gibi basit yaşam alışkanlıkları yerleştirmenin alternatif bir çözüm olduğunu düşünüyor.
Sabah