Sigarayı bırakmak neleri değiştiriyor?
Son Güncelleme: 23 MAYIS 2016 - TSİ 11:52
Belçika’da yapılan bir çalışmaya göre, sigarayı bıraktıktan sonra sadece 2 haftada akciğer fonksiyonları düzeliyor, kalp ritmi 20 dakika sonra normale dönüyor.
Belçika'nın Kamu Sağlığı Enstitüsü (ISP) sigaranın zararlarını ve bırakınca vücutta yaşanan 'onarımı' açıkladı.
Çalışmada şu çarpıcı bilgilere yer veriliyor:
* Sigarayı bıraktıktan 20 dakika sonra kalp ritmi ve kan basıncı normal seviyesine dönüyor.
* Kandaki karbonmonoksit seviyesi 12 saatte normal seviyeye iniyor.
* 2 haftada akciğerlerin fonksiyonu iyileşiyor.
* 1 ila 9 haftada sigara kullanımı yüzünden işlev göremeyen akciğerin yüzeyini kaplayan tüycükler tekrar çalışmaya başlıyor.
* 1 yılda damar hastalıkları riski yarı yarıya azalıyor.
* 5 yılda ağız, gırtlak, yemek borusu ve mesane kanserine yakalanma riski yarıya düşüyor. Kalp krizi riski de azalıyor.
* 10 yılda akciğer kanseri riski yüzde 50 azalıyor. Pankreas ve gırtlak kanseri riski düşüyor.
Sabah